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Atelier BatuKaïou

Vous souhaitez faire partie de l’atelier de la BatuKaïou, retrouvez nous les jeudi de 18h30 à 21h30 à partir du 1er octobre 2020 à la salle des fêtes de Quézac. Participation 65 €/an.

Vous retrouvez tous les détails sur le bulletin d’inscription ci-dessous

Infos : Foyer Rural Les P’tits Cailloux

04 66 44 29 56 ou 06 84 93 70 04 ou lesptitscailloux48@gmail.com

Venez nous voir au forum des association le samedi 19 septembre de 9h à 12h à la salle des fêtes de Florac.

Atelier voix partagées

Une fois par semaine les mercredi de 18h à 19h30 en extérieur devant le complexe culturel d’Ispagnac pendant la belle saison (puis en salle). Reprise le 16 septembre 2020. Rejoignez nous !

C’est un atelier de chant qui s’adresse à toutes les personnes qui fredonnent en marchant, en voiture, sous la douche ou ailleurs et qui pensent être incapable de chanter en groupe. Tout cela dans une démarche participative basée essentiellement sur une transmission orale et avec pour objectif principal que tout le monde se fasse plaisir et arrive à trouver sa voix(e). Le répertoire musical englobe soul, gospel et percussions corporelles ce qui permet de multiplier les arrangements sur les morceaux et ainsi que chacune et chacun puissent trouver sa place.

Animé par Laurent Soléro 06 38 28 24 76

Vous retrouvez tous les détails sur le bulletin d’inscription ci-dessous

Infos : Foyer Rural Les P’tits Cailloux

04 66 44 29 56 ou 06 84 93 70 04 ou lesptitscailloux48@gmail.com

Venez nous voir au forum des association le samedi 19 septembre de 9h à 12h à la salle des fêtes de Florac.

Ateliers Escalade

Reprise des ateliers escalade au Foyer Rural Les P’tits cailloux saison 2020-2021

10 séances en salle les samedis

5 séances à Florac

  • 5 & 19 décembre 2020
  • 9 & 23 janvier 2021
  • 6 février 2021

+ 5 séances à Ste Enimie

  • 7 & 21 novembre 2020
  • 6 & 20 mars 2021
  • 3 avril 2021
  • Groupe 1 (2013-2014) de 9h45 à 10h45
  • Groupe 2 (2011-2012) de 11h à 12h30
  • Groupe 3 (2008-2010) de 13h30 à 15h30
  • Groupe 4 (2005-2007) de 15h45 à 17h45

Ci-dessous les groupes d’escalade (provisoire)

+ 3 sorties à la demi-journée (les horaires seront communiqués 3 jours avant) :

  • Groupe 1 : samedi 3 octobre 2020 matin,
  • samedi 8 mai 2021 après-midi, dimanche 30 mai 2021 matin
  • Groupe 2 : samedi 3 octobre 2020 après-midi, samedi 8 mai 2021 matin, dimanche 30 mai 2021 après-midi
  • Groupe 3 : dimanche 4 octobre 2020 matin, dimanche 9 mai 2021 après-midi, samedi 29 mai 2021 matin
  • Groupe 4 : dimanche 4 octobre 2020 après-midi, dimanche 9 mai 2021 matin, samedi 29 mai 2021 après-midi

Participation :

  • Groupe 1 : 110 €/an
  • Groupe 2 : 150€/an
  • Groupe 3 & 4 : 180€/an

Vous retrouvez tous les détails sur le bulletin d’inscription :

Infos : Foyer Rural Les P’tits Cailloux

04 66 44 29 56 ou 06 84 93 70 04 ou lesptitscailloux48@gmail.com

Venez nous voir au forum des association le samedi 19 septembre de 9h à 12h à la salle des fêtes de Florac.

Atelier Qi Gong

Basé sur les principes de l’énergétique Chinoise, le qi gong est un travail associé du corps, du souffle et de l’esprit qui évolue au rythme des saisons. Il s’agit de mouvements simples, en apparence, dont l’efficacité repose sur la répétition. Mouvements exécutés dans un état de relâchement, d’ouverture, d’attention. 

Pratiqué régulièrement, il peut nous permettre de défaire les blocages, détendre le corps, réguler le souffle, apaiser le mental, nous aider à conserver notre capital santé, à mieux gérer nos émotions, à retrouver dynamisme et mieux être…

Les Lundi de 18h30 à 19h45 à la salle des fêtes de Quézac. Premier cours le 21 septembre (1 séance d’essai).

Participation 165€/an ou 65€/trimestre.

Vous retrouvez tous les détails sur le bulletin d’inscription :

Infos : Foyer Rural Les P’tits Cailloux

04 66 44 29 56 ou 06 84 93 70 04 ou lesptitscailloux48@gmail.com

Une journée au jardin du lien d’Ispagnac

Mercredi 24 juin 2020 & Samedi 27 juin

à partir de 10h jusqu’à 18h 

L’idée est de se retrouver en participant au chantier tout en s’amusant bien sûr !
 Au programme
10 h – 12 h : Chantiers plantations, débroussaillage, réparations…
12 h – 14 h : Repas partagé
14 h – 18 h : Chantiers plantations, débroussaillage, réparations…

Les outils seront sur place par contre penser au repas partagé et à votre eau.